lol: 早歩きほど長生きする！米ピッツバーグ大学分析した結果

2011年1月8日土曜日

早歩きほど長生きする！米ピッツバーグ大学分析した結果

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2781857/6642668

米国医師会雑誌（Journal of the American Medical Association、JAMA）によると

すべての年齢層、性別で歩行速度の速い人が長生きする。

特に75歳以上では顕著なことが確認されたそうです。

これまでも、ウォーキングされてる方は多いですよね。

私はサイクリングですが。

普段の歩きも早歩きしたいと思います。

身内にも９０歳で早足で歩く人がいます。話すたびに、年下がの誰々がボケた・・　

自分だけが健康だっていいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　著者：Sabrina　　　　　　　　

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早歩きほど長生きする！米ピッツバーグ大学分析した結果

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