lol: 菜食主義は健康に悪い

2013年1月5日土曜日

菜食主義は健康に悪い

29.06.2012, 18:59

肉食をやめることによって、動物性脂肪および脂肪酸が不足することによって、寿命が縮まる可能性がある。

最新の研究が示したところによれば、肉や動物由来の食品を避けることによって、動脈硬化のリスクが上がるだけでなく、血栓症や心臓循環器系の疾患リスクも上昇するという。healthinfo.ua が伝えた。菜食主義者には鉄分や亜鉛、ビタミンＢ１２、オメガ3脂肪酸およびオメガ6脂肪酸などの重要な栄養素が不足するという。それゆえ栄養士らは油の多い魚（サーモン、サバ）やクルミ（オメガ3脂肪酸が豊富）、卵、乳製品などを週に2、3回摂取するよう進めている。

記事全文

引用元: VOR　ロシアの声.

2013年1月5日土曜日

菜食主義は健康に悪い

菜食主義は健康に悪い

0 件のコメント:

コメントを投稿

旨いもの見つけた - NAVER まとめ

中国経済 中国の国有企業は進撃 - NAVER まとめ

美しくなりたい わずか30秒で「落ちない口紅」 - NAVER まとめ

ページビューの合計

南スーダン - NAVER まとめ

体操の世界選手権、内村航平、史上初の３連覇 - NAVER まとめ

アメリカの政治 人種と宗教のマイノリティ対決か？ - NAVER まとめ

３人に１人はガンで亡くなり。大腸がん数年後に一位、ガンを防ぐ8箇条 6.レモン、はちみつ、ビール酵母 - NAVER まとめ

うつ予防

12年春夏パリコレクション - NAVER まとめ

高

警察 （警視庁がたくらむ２ちゃんねる撲滅作戦） - NAVER まとめ

ソマリアの飢餓・・国際テロ組織アルカイダが、ソマリアに支援物資を送っている。 - NAVER まとめ

我家

冤罪・・・ - NAVER まとめ

ヨーロッパ - NAVER まとめ

すき家とライバル - NAVER まとめ

お茶って家で沸す？買うの？ - NAVER まとめ

コーヒーが美味しい （適温のまま維持して保温する・・ - NAVER まとめ

12年春夏ミラノコレクション - NAVER まとめ

石川遼・・ - NAVER まとめ

このブログを検索

田舎住まい - NAVER まとめ

オイルシェール 格安シェールガスで原子力を代替できる？新天然ガス革命 - NAVER まとめ

ＤＶ・性暴力 - NAVER まとめ

小沢一郎・ - NAVER まとめ

Perfumeの魅力 動画 - NAVER まとめ

長友佑都・ - NAVER まとめ

ダルビッシュ - NAVER まとめ

大臣の言葉狩り、「秩序の維持」のために「出る杭」は徹底的に叩く日本 - NAVER まとめ

民主党・・ - NAVER まとめ

可愛い子供動画 - NAVER まとめ

野球・・・ - NAVER まとめ

岡田克也副総理 - NAVER まとめ

Google - NAVER まとめ

中国経済　　　　中国の国有企業は進撃 - NAVER まとめ

美しくなりたい　　　わずか30秒で「落ちない口紅」 - NAVER まとめ

体操の世界選手権、内村航平、史上初の３連覇　 - NAVER まとめ

アメリカの政治　人種と宗教のマイノリティ対決か？ - NAVER まとめ

警察　　（警視庁がたくらむ２ちゃんねる撲滅作戦） - NAVER まとめ

コーヒーが美味しい　（適温のまま維持して保温する・・ - NAVER まとめ

オイルシェール　　格安シェールガスで原子力を代替できる？新天然ガス革命 - NAVER まとめ

Perfumeの魅力　動画 - NAVER まとめ